今日霜降，为秋季最后一个节气，霜降过后，就进入冬季了。俗语有云“秋冬进补，上山打虎”，霜降时节进补是为冬天打基础，只有基础牢固了，冬补才会有意义。
二十四节气，是中国的老祖宗关于农业生产、生活方式的智慧结晶。被誉为“中国的第五大发明”。二十四节气，其实泄露了99%的人不知道的健康秘密。
我们古人认为某个季节要做什么事情，某个季节该吃什么，安排得非常具体，也很精致。很多现代人往往睡觉、吃饭、工作都没有时间观念，这样不规律的生物钟、反季节的饮食起居对生命过程其实是一种巨大的摧残。
为此，微中医邀请到新浪微博官方推荐名医翟冠朝老师，根据二十四节气变化，介绍应季顺时养生食疗知识和实用的食疗方，顺应节气，健康养生，达到事半功倍的效果。
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课程信息
1、时间：共24节，课程已经全部更新完，报名即可听课；
2、形式：音频课程，课程可反复永久回听；
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课程特色
1、碎片化，每段平均时长10分钟，学习更加便利；
2、重点突出，便于查漏补缺与理解掌握；
3、价格实惠，课程还可反复回听。
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课程内容
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讲师介绍
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课程收获
1、你将收获一整年的顺时养生健康指南，呵护全家人的健康。
2、你将收获24节课的及全套的PPT。
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适合人群
1、亚健康状态人群，想调理好身体。2、家庭健康守护者，调理自己及全家人的健康。
3、养生爱好者和养生从业者，为更多人的健康保驾护航。
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报名须知
1、我没有时间学怎么办？
我们采用网上授课，课程已全部更新完，点击课程链接“课程目录”即可查看课程，课程一次报名，可反复回听。
2、没有基础可以学吗？
二十四节气养生课程通俗易懂，简单易学，零基础可学，每一个家庭都受用。
3、报名学习流程，及注意事项？
①报名后请截取付款页面
②然后发送给助教
