我越是想睡越睡不着对于失眠的人来说，好好睡一觉比什么都重要。在杨澜新书《幸福要回答》发布会现场，关于幸福这个问题，*问杨澜，面对繁重的工作，面对生活中的烦恼，是如何解压的？杨澜说她的秘诀是两个字：睡觉。*则回应三个字：睡不着。比如为了出席这个发布会，前一晚还失了眠。他说，“睡着觉，就是幸福。”而现实是，更多的人正在睡得越来越差，离“幸福”越来越远：调查显示，平均每3人中就有1人入睡困难。“睡不着”不只让人痛苦、影响身体，长时间的失眠还会导致情绪焦虑、抑郁，更可怕的是，情绪又会反过来加重失眠，恶性循环。关于失眠的原因，最主要分为两种，一种是由生理原因引起的的器质性失眠——大脑某部分的功能缺陷或者某部位出现病变导致的失眠。排除了器质性的原因，失眠是什么引起的呢？它可能是：某种内心的冲突、某种外在的抉择、一种焦虑的状态、一种对进入睡眠状态的担心......如果这些都不是的话，那就只有一个原因了，就是：你选择睡不着。换句话说，失眠实际上不是你想睡而睡不着，而是你根本不想睡。如果知道失眠是自己的选择，你会不会感觉良好了许多？或许你会说：可我本来就很困啊。为什么明明很累，但就是睡不着？那是因为你的身体困，而你的意识还持续兴奋。当它俩站在擂台上互掐的时候，你觉得谁会赢？对于本来白天心思缜密、精神抖擞的你来说，往往意识会赢；对于本来白天就没心没肺、吃喝玩乐的某些人来说，往往是身体会赢。最为不巧的是，你觉得自己白天是后者，没肺没心，醒着像睡着；晚上是前者，心缜思密，明明躺着，头脑却像在跑着。这属于失眠中的高阶。我尝试了各种方法想摆脱失眠多数失眠的人都会尝试听轻音乐、做运动、喝牛奶、数羊、吃安眠药来缓解，但往往治标不治本。例如使用安眠药，身体的耐受性会让剂量越来越大，越到后来效果越差。吃药还会产生心理依赖，不吃就睡不着，停用之后导致更严重的失眠。在尝试了种种方法之后，失眠的人慢慢陷入无助和痛苦之中。只是想睡个好觉，怎么这么难？失眠睡不着到底该怎么办那么，如何才能找到造成自己睡眠问题的成因？如何才能识别睡眠不足的征象？有什么办法可以帮助我们更好入睡？我们的睡眠质量和生长激素HGH是相辅相成的，睡眠中HGH分泌增加。而HGH的增加又能促进睡眠的延长，帮助睡眠，提高睡眠质量。HGH分泌水平在青少年时期(十几岁)达到最高。从二十几岁开始，我们HGH的合成量每10年减少14％，这很大一部分原因是由于夜间合成HGH的幅度下降。到60岁时，每日HGH的分泌量相对于30～50岁时降低了50％～70％。美国黑科技NEWULIFE公司SomaDermGel凝胶，一款按照药品的标准制作，拿到美国的药品代码的绿色健康产品！注意，是药品级的保健品！SOMADERM三大主要功效：01治未病。通过HGH提高免疫力降低未来可能出现的病。02改善亚健康状态。对于亚健康状态的各种症状，有很大的改善和治愈功能。03抗衰老。通过HGH人类生长激素，调理身体里一百多种荷尔蒙，让我们的身体回复年轻时状态和活力！
每天早晚将美国NewUlife的HGH荷尔蒙凝胶挤两泵于抹手腕脉搏一次即可，渗透皮肤，十分钟进入全身的血液循环，唤醒我们随着年龄已经逐渐萎缩的脑垂体分泌生长荷尔蒙，同时可以促进松果体（大脑腺体）分泌褪黑素（褪黑素是人体大脑中央的松果腺在夜间分泌的一种荷尔蒙），可以很好的改善失眠和消除疲劳感，晚上进入深度的睡眠休息，白天才会精力充沛。
这款产品对于失眠效果非常好，通过HGH促进褪黑素的分泌，我们几乎所有的用过的伙伴都感受到了产品对于失眠的改善。从身边使用者的反馈来看，助眠、改善血糖，缓解关节肌肉疼痛是立马能看到的。其它功效，约8-12周才能显现。越是年老的长者见效越明显。中年人使用，效果会体现在延缓衰老各个方面，调节并改善身体的亚健康状态。无数人因NEWULIFE公司的SOMADERMGEL凝胶睡眠得到改善，睡眠时间延长，提高睡眠质量。联系方式：2预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
