白癜风怎么得的 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/181001/6559327.html三月不减肥，五月徒伤悲，现在都到5月了..可..你的体重还好吗？小编不是来讨打的，虽然减肥对于很多人来说是个永恒的话题，可是很多人并不知道减肥的真正意义。事实上，体重和健康的关系远比大家认为的要密切的多！1体重不当增加过度控制体重都是误区体重不当增加是慢病流行最主要的危险因素之一。但是不要以为只有体重上升才会带来亚健康状态，乃至引发慢性病。过度控制体重也很危险！比如一些爱美的年轻女性，她们看上去并不胖，甚至一直都在刻意控制自己的体重，但却出现了乏力、脸色差、皮肤状态不好、容易感到疲劳、内分泌失调等亚健康问题，其中可能与体内脂肪偏多，肌肉减少有关。研究发现，这种情况对健康的危害更大。事实上，体重异常包含超重与肥胖、少肌症、少肌性肥胖三种情况，都是影响健康的重要因素。换句话说，纯胖子、纯瘦子和瘦胖子，都需要
