少数人群在服用玛酵素后会出现一些适应性反应，我们称之为“好转反应”。
中医讲究因人而异，辨证论治，无论是人参、虫草还是酵素，由于每个人的生活习惯、年龄、病症、体质、健康状况有所差异，人们服用后的吸收效果和需服用的剂量也有所差异。
服用酵素产品的调查显示，有一部分顾客在服用酵素后出现以下反应，其中大部分现象是由于服用者对自身体质类型不了解，以及服用量过多所引起的。
为了使大家进一步了解酵素的作用机理和适应对象，贯彻中医辨证论治的原则，更有效地改善人们的亚健康状态，对以下几方面现象做深入的阐述。
服用后发现脸上冒痘痘这是服用酵素后比较普遍的现象。酵素能帮助祛痘，那为什么喝了酵素后反而长痘呢？这不是不正常现象，反而是酵素发生作用的表现。饮用酵素后，人体血液循环加快，使得*素加快往外排，身体处在快速排*阶段，我们的皮肤排*功能也被充分调动起来了，长痘就是皮肤排*的一个表现。对于那些脾胃失调的人来说，胃火容易上扬，长痘痘的概率会更大。但是这种痘痘只是暂时的，当身体*素排得差不多了，痘痘会立马消失的，并且皮肤会比之前更好。平时要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，这些症状大约2-3周的时间就消失了。
服用后感觉有些皮肤过敏
皮肤过敏原因：皮肤过敏是一种很常见的皮肤疾患，因为各种污染和气候的不寻常使免疫力低下引起的皮疹、湿疹、荨麻疹、瘙痒等。人群中约有20%的人会有这种过敏现象，又称“敏感性”皮肤。如果是吃了酵素后，没有接触过敏源的情况下发生的皮肤过敏，这恰恰预示着你的身体需要排*了。现代人久坐不动、经常吹空调、饮食不健康等问题都会造成毛窍闭塞、代谢功能不畅，体内的*素无法及时排出，形成一系列的肌肤“隐患”。酵素通过对五脏的调理，提醒你需要排*了！还有经常在空调房间办公的人本身就毛窍闭塞代谢功能不畅，该出汗的不出汗，*素排不出去，停留在肌肤腠理得不到开合，不能使体内的气体相互交换而形成一系列的肌肤疾病，所以在服用酵素后会有皮肤上的不适是很正常的现象，这是肌肤在排*，这种现象如果出现，先减量服用，让肌肤有一个释缓的过程，而后再正常服用，这样一段时间后不仅可以改善肺的功能，还可以提升机体的免疫力。有些嗜睡和犯困酵素对长期失眠的人有非常好的改善作用。经常长期熬夜、通宵工作、身心压力过大的人刚开始服用酵素往往会有嗜睡、犯困的感觉。这是因为当一个人长期处于紧张状态时，容易使他主导“工作模式”的肾上腺素的过度分泌，主导“睡眠”的褪黑素受到严重抑制。酵素调节褪黑素的正常分泌，和肾上腺素的过度分泌，于是产生了嗜睡、犯困的现象，提醒你需要休息了。当一个人长期处在很紧张的状态下，他的肾上腺就会大量分泌肾上腺激素吗，让人体很亢奋不知道疲惫，但其松果体分泌褪黑素的功能却受到严重抑制，长期如此就打乱了内分泌系统形成内分泌紊乱，同时还会引起更多的内分泌系统疾病。因此有些长期熬夜、经常通宵工作、身体本来就疲惫的人刚开始服用酵素时往往会有嗜睡和犯困的感觉，这种感觉会持续一段时间，当机体的功能得到恢复后，一切将回到正常现象。很有精神没有睡意和上述嗜睡和犯困的现象相反，有些人服用酵素后却不想睡，过于兴奋。这部分人平时往往打不起精神，工作力不从心。而酵素通过调节人体中枢神经系统，不但调节脑神经、脊神经和植物神经，同时酵素中含有丰富的矿物质锌和充足的蛋白质。蛋白质可以补充人体的精力，活跃大脑的思维，所以刚开始服用酵素时会有兴奋和不眠之意。即所谓矫枉过正。但坚持服用会对身体有积蓄能量的功能，让体力和精力真正得到补充。建议可以减少服用剂量，待身体状况恢复正常后，逐渐增加到正常量。感觉尿频服用酵素后小便次数增多。一方面，酵素有清热利尿的作用；另一方面，从中医的角度看，酵素走脾经，脾有运化水液的功能，当脾运化水湿的功能健旺时，则健康。当脾的运化功能减退必然导致水液在体内的停滞，就是“湿气”。酵素帮助人体代谢水湿，去上焦水肿和下肢浮肿，因此，短期内会出现尿频。出汗比平时多有些人在服用酵素后，会出现浑身发热或出汗的现象，这是由于交感神经兴奋引起汗腺分泌的一种现象。交感神经支配全身的出汗，正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温。酵素通过下丘脑调控交感神经，当酵素服用超量时，可能会引起交感神经的过度兴奋从而导致浑身发热或出汗的现象，这时可以减少服用量，等身体趋于平衡后再增量服用。腰背酸胀有个别人反应吃了酵素后感觉到腰背酸胀，这和大部分客户的反应恰恰相反。一般人吃了酵素后都会感觉腰背酸胀消失，而这也是酵素的主要功能之一。至于个别人有腰背酸胀的感觉，可能是由于：1、原来存在陈旧性腰肌劳损；2、有肾结石；3、腰椎有骨质增生；4、其他部位症状减轻后腰背部的不适被突出了。建议做进一步的检查，排除其他疾病的干扰。有饱腹感有饱腹感或食欲不佳。这是因为，酵素中多糖的含量很高，酵素多糖不但让人感觉不到饥饿感还能很好的调节体内血糖的作用，它是糖尿病人很好的选择。同时酵素中的化合物，膳食纤维的含量也很高，服用后会有饱腹感，而且营养有很丰富，所以酵素也是很好的减肥食品，很受减肥人群的青睐。小便发*小便发*说明：尿液的颜色经常受食物和饮水的多少、劳累、休息的好坏、吃一些辛辣、油腻易上火的食物以及和肝、肾功能不正常有关；有时服用一些药物也会引起尿液发*，如服用维生素B、牛*等。当这些外因排除后，再来分析酵素的因素。酵素可促进B族的丰富，在服用酵素时排*会有小便发*的现象，这些都是正常现象，所以只要多喝水可恢复正常。服用酵素后没有任何反应有些人服用酵素一段时间后，未表现任何的不适和感觉，这说明有二个原因：1、您很年轻，身体没有任何的不适，并且吸收和代谢的功能非常好，恭喜这类人群。但一定要坚持服用酵素，酵素会让人的精力保持充沛，延缓衰老；2、是您脾胃功能不好，吸收不了这些营养成分，所以更要坚持服用。酵素走脾经，脾是后天之本，营养的吸收和运化都有赖于脾，只有当酵素调理好您的脾胃功能才能更好的吸收营养，才能让酵素更大功能化。以上这二类人群坚持酵素，会给您带来意想不到的效果！
吃了酵素后，身体某部位出现反应和不出现反应都很正常，如果出现了反应，这是你相应部位现在或曾经有过问题，酵素正在调整你身体的这个部位。酵素有排*的特别功效，会把一些老病根，老毛病统统翻出来，让这些病症重新出现（因为这些病您并没有彻底根治）然后再进行彻底调整治疗。
出现了这些反应，别急也别慌，解决很简单！1准备吃酵素的朋友
建议先每天1次。吃完后，观察反应，如果没有不适，可保持这个服用量；如果出现了上述的不适症状，（当然，上述症状都是过一会就能消失的），说明服用量较重，减量一半服用。
2体质弱的人
体质稍弱的人反应会比较明显。这个人群从较小的量开始服用，给身体一个适应的过程。
3体质好的人
按照产品说明正常服用，在短时间内会看到理想的效果。
4经常吃酵素的人
如果最近几天比较劳累，在推荐量前提下，可适当增加酵素的用量。当然，如果吃酵素的同时在吃其他的一些补品，应时间段隔开。
其实，这些不良反应属于吃酵素后的正常反应，因为酵素是天然果蔬植物，无激素无副作用，正确认识酵素后，吃酵素更放心，行动起来看效果！
记住，提前吃酵素早预防，早吃早轻松！坚持吃酵素，身体健康看得到！
坚持养生，时间会报答你！
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