眼看进入六月，北京即将进入桑拿天。都说秋冬干燥难忍，殊不知夏季的出油也是要了命的。
很多油皮说夏季出油很恐怖，其实不止是油皮，干皮夏季也会出现出油的情况。
为什么油皮、干皮夏季都按出油？
首先需要了解：正常肤质都应该是中性皮肤。而干燥、出油和敏感都是皮肤在不同的不健康状态下的不同表现形式。
而不论是干皮、油皮还是敏感皮经过正确护理后都有可能使皮肤回归中性皮肤状态。也就是：没有任何人天生是干皮、油皮或敏感皮。不信你可以仔细想想青春期之前你的皮肤会出现干燥、出油或者敏感的问题吗？
之前我们已经说过多次：皮脂腺分泌油脂的能力决定皮肤的出油状况。
大家所熟知的是：干皮是因为皮脂腺分泌油脂较少，因此表现为皮肤干燥。这是我们要做的就是使用厚重的面霜增强皮肤的保湿能力。
而皮肤油腻呢？有一种理论是说：因为皮脂腺分泌油脂过多，因此要使用控油的产品。其实，控油的护肤品表面上看来使用起来肤感很好但并不能改善皮肤出油的状况。
皮肤出油过多的根本原因还是因为干燥，干燥传递给皮肤信号使其分泌出跟多油脂。也就是近几年大多数专柜柜姐所说的外油内干。因此，在皮肤出油过剩的情况下如果不做好保湿而是去控油会导致皮脂腺分泌更多的油脂，而使用控油产品又会导致油脂排泄不顺畅进而出现毛孔堵塞长痘等问题。
对于没有太多护肤知识的人来说，长痘会被认为出油过多，所以使用清洁力过强的洁面产品再加上继续使用控油产品。痘痘大面积爆发最后造成皮肤屏障受损继而成功将自己作成了敏感肌。
以上就是整个皮肤各种状态的发展过程。由此可见，皮肤的所有问题都是由干燥开始的，而在皮肤干燥的阶段做好保湿其实能省掉很多麻烦。
夏季如何做好保湿？
说到保湿大家通常都会想到各种保湿水、保湿精华、乳液、面霜等。一想到大夏天一层一层的叠加真的太厚重。老朋友应该记得我们之前说过：从保湿角度来说：护肤水、精华、乳液、面霜的主要功效都是保湿。
有人会质疑：精华呢？其实论保湿力精华的保湿程度确实是不如面霜够充足。因此，夏日里如果不想里三层外三层的涂抹又想给皮肤足够的保湿力可以只使用一只保湿力足够的面霜而替代所有产品。
值得注意的是，在选择面霜时要尽量选择滋润度偏高的产品，也就是偏厚重的面霜。
厚重的面霜在使用肤感上可能不太友好，但对于皮肤的保湿力确实是更好的。而看似清爽的凝冻、乳液等产品其实是因为产品含水量高涂抹后产品中水分蒸发而带给皮肤的清爽感。但这样的产品对改善皮肤的干燥出油并没有实际作用。
因此，与其使用各种产品一层一层的叠加不如用一款保湿力足够的产品。
最后，总结今天的内容：
皮肤干燥、出油、敏感都是皮肤在不同阶段的亚健康表现形式。任何肤质经过正确的护理都可以回归到中性皮肤；不论是任何肤质都需要做好保湿；夏季护肤可以使用一款保湿力足够的面霜替代所有护肤品。我是分享理性护肤知识的Miya，如果本文对你有所帮助，欢迎