随着生活节奏的加快，越来越多的人肠胃不好，给大家推荐几款养胃粥，记得喝哦
胃病第一，大麦牛肉粥
原料：大麦仁，熟牛肉，面粉，胡椒粉、辣椒丝、葱花、生姜丝、麻油、牛肉汤、精盐、味精、醋皆适量。
功效：益气强筋、和胃消积。对慢性胃炎、慢性前列腺炎、更年期综合症、胃下垂、贫血、营养不良性水肿均有疗效。
大麦仁第二，红薯粳米粥
材料：红薯两块，粳米适量。
功效：红薯性味甘平，具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。与粳米熬粥可有健脾养胃、益气通乳、润肺通便的功效。
红薯片第三，神曲陈皮粥
材料：神曲，陈皮，大米各适量
功效：可健脾胃、助消化，适用于消化不良，食积难消。
陈皮第四，山药红枣糯米粥
材料：山药，红枣，糯米，白糖或冰糖适量。
功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中，常服可健脾养胃。
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