有不少小伙伴年轻时吃东西不加以节制，总是按照自己的喜好来，不管辛辣刺激还是生冷食物都会放肆吃。殊不知时间长了，这种不健康的饮食习惯会威胁到肠胃健康，导致自己的身体处于亚健康状态。
那怎样才能改变这种情况呢？可以从一日三餐认真吃饭开始，也许有人觉得实际执行时特别困难，除了要琢磨各种养生菜谱外，还要保证每天饮用足够的水分。其实只要有了美的家用厨电能让这件事变得很简单，一起来看看吧！
为了能充分释放出米粒中的营养成分，美的电饭煲在蒸煮米饭时，6段智能烹饪曲线就派上用场啦！可以精准控制好火候，让米粒吸饱水分，持续沸腾的同时还能避免溢出，蒸出来的米饭还会带有一股诱人的香甜味。重要的是美的电饭煲还能应对日常烹饪需求，因为它拥有六大美味菜单，分别是柴火饭、快速饭、暖心汤、香浓粥、营养粥以及浓稠酸奶，功能特别丰富实用，再加上简洁彩屏又把各种功能标注的一目了然，新手小白也能在家里做各种花样家常料理。
挑选电饭煲，内胆是一个非常重要的判断标准。美的电饭煲采用的1.5mm匠铜聚能釜内胆，快速导热性能很强劲，会让热量直接抵达米芯，使每一粒米都均匀受热，保证每粒米饭都特别软糯香甜，不会出现夹生的情况。值得一提的是，美的电饭煲还拥有上蒸下煮设计，上面能用来蒸馒头、蒸菜，下面可以煮米粥，一次性满足了全家人的食用需求。
每天都想喝到健康干净的好水，挑选热水壶要严格把控产品的品质，不然很有可能会出现重金属中毒等病症。好在美的热水壶能给人们提供健康安心的烧水体验，因为材质方面，特地选用了符合国家标准的食品级不锈钢，能很轻松让你烧出一壶健康水，再加上一体无缝内胆设计，具有耐腐蚀的优点，不会出现藏污纳垢的情况，烧出来的水没有一丝异味，清洁简单，不会留有死角。
很多人都知道每天至少要喝8杯水，才能维持身体的正常运转，因此不仅要求热水壶的质量有保证，还不能忽略容量，不然烧一壶水很快会喝完。美的热水壶的1.5L大容量非常不错，烧一次水能满足个人全天的饮水需求，省时又省力，节省下来的时间能让你做更多自己喜欢的事。相对普通热水壶，美的热水壶还有双层防烫保护设计，可有效隔热，不用担心会烫手。
要是你每天的工作都比较忙碌，生活压力很大，又想保证每天饮食摄入均衡的营养，给身体补足水分，可以试试把美的电饭煲和热水壶带回家哦。